最开始是虽然没什么痛苦，但生活过于平淡，幸福感也不强，想追求更多情感上的体验，抱着试试也无妨的态度，参加了禅修营。

禅修营体验到一次深刻的视角转换以及难得的情感释放（哭泣），认识到禅修并不是心灵鸡汤与哲学，而是以体验为第一要素的实修方法。判断此方案是针对我目前问题的最优方案，且比较有信心能产生实效，于是开始修行。内心隐隐的孤独感，希望“夫妻能相互支持，并肩而行”，随着孩子的一些正向反馈，改善亲子关系也加入了修行的目标，当时还是这些世俗的幸福目标。

一直犹豫要不要和大家分享我禅修的体验，毕竟自己没有真正体悟到究竟的真相，还有小概率不是真的。因为我一直没有体悟，且一直觉得自己没啥进步，如果单靠逻辑和信念去给大家去做分享，没啥说服力。但本周一些事情提醒我，机缘可能到了。

禅修时间：0501-0505

听了CS的强力推荐，自己正好一直也有突破的想法，于是翻看了公众号之前师兄们的所有感悟，还看到和我相似的“淡人”师兄的突破感悟。当时有几个选择：直接参加、试听后决定、和JF先聊一下再定。因为了解到JF和我经历的相似性（技术出身，一直创业），很感兴趣，报着结识朋友的想法，选择了当面聊。否则以我的“最优效率”性格，应该就是选择直接参加了，因为已有的信息已经足够做出决定，这个决定的结果最差也是一次从未经历的体验，“试听”意义不大。和JF当面聊了我自己的不少疑惑，其实主要是听JF介绍自己 …