老子在《道德经》中言：“天地之间，其犹橐籥乎？虚而不屈，动而愈出。”人体中轴本就是一座密闭的液压风箱。
垂直骨架立地自锁卸去肌肉代偿，两伞悬照；动则双向蓄势自发回弹，静则微耗坍缩入于道家所谓的“胎息”。
意念拔气是神经痉挛，非息之息是系统归途。

站桩既非死板的僵立，亦非外在的晃动，而是预应力（Pre-stress）充盈于周身、随时处于似动未动的几之状态。《易》云：“知几其神乎，几者，动之微，吉之先见者也"。整具肉身在微观上完成了对向力量的对冲与咬合，外表止水无波，内里蓄满弹性势能，外力撞入即化，意念微动整劲瞬发。

站桩一年多，一直不得要领，看了各种视频，各种说法，变换各种姿势，气感时有时无，脚底时稳时不稳。昨天同太傻AI研究了下，终于完全搞明白了背后的要领与原理。今天(9.16)实践，脚底直接站稳，气感也来了，有那种衣袖牵着手臂外飘的感觉。我知道方向肯定对了，后续不断迭代精进即可。